Selbsterfahrungs-Retreat für mehr Gestaltungsraum in Beziehungen

Ein traumasensibler Erfahrungsraum für mehr Bewusstsein der eigenen Rollen in Beziehungen und

den Dynamiken des Drama-Dreiecks – auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation.

Was habe ich davon?

Wird dann nicht alles anstrengender, wenn ich meine Beziehungen bewusster gestalte?

Am Anfang ist es bestimmt ungewohnt, weil es anders ist, als bisher viele, viele Jahre gewohnt.

Und ja, es lohnt sich seine Beziehungen bewusster zu gestalten! Es ermöglicht Dir mehr Verbindung, Lebendigkeit, Vertrauen.

Was könnte es Dir an Reizvollem bieten?

Wenn Dir die Rollen des Drama-Dreiecks – Opfer, Retter und Täter – bewusst sind, kannst Du viele Beziehungen und Situationen neu und anders einordnen.

• Gibt es Situationen, in denen Du Dich als Opfer siehst oder gesehen hast?

• Wann hast Du das letzte Mal gedacht „Ich muss etwas für jemand anderen lösen?“

Du lässt Dich nicht so stark erschüttern, durch das, was im Außen geschieht.

Du spürst mehr innere Stabilität und Sicherheit, dadurch wirst Du in Deinen Beziehungen selbstwirksam und zum aktiven Gestalter.

Was Du wahrscheinlich bei Dir beobachten werden wirst, ist, dass Du Dir weniger Sorgen-Gedanken machst.

Was ist unser Anliegen?

Unser Anliegen ist, das Gestalter-Bewusstsein auch als bewusstes Körper-Bewusstsein erfahrbar zu machen. Das bedeutet für Dich, dass das kognitive Wissen ins Herz sinkt und auch mehr im Körper ankommt. Dadurch beginnen die automatischen Reaktionen, die auf eine gewisse Art und Weise im Körper gespeichert sind, sich zu verwandeln.

Auf welche Art und Weise ermöglichen wir Dir Erfahrungsräume?

Um das Thema mit unserm ganzen Sein zu erforschen, nutzen wir Dyadenarbeit, Bigrophiearbeit , Kreisgespräche, Selbstreflexion, Räume der Stille, Körperübungen.

Uns liegt sehr am Herzen, dass wir Trauma-sensibel Seminare leiten. Das bedeutet für uns, dass jeder mit seinem Sein und dem, was er mitbringt, da sein darf. Deshalb arbeiten wir prozessorientiert und geben dem, was in uns lebendig ist, einen wertschätzenden und sicheren Raum in der Haltung der Gewaltfreien Kommunikation.

Wann könnte das Selbsterfahrungs-Retreat genau das Richtige sein?

…wenn Du Deine Beziehungen bewusster gestalten magst?

…wenn Du Dir den Dynamiken von Opfer, Täter und Retter bewusster sein willst?

…wenn Du einen traumsensiblen Raum erfahren möchtest, in dem Du Dich erforschen kannst?

…wenn Du die Praxis der Gewaltfreien Kommunikation erleben magst?

Für die Teilnahme ist förderlich …

Deine Bereitschaft sich mit eigenen Glaubenssätzen, Persönlichkeitsstrukturen auseinanderzusetzen.

Prozessbegleitung & Raumhalten

Dieses Seminar wird von zwei Trainerinnen für Gewaltfreie Kommunikation nach Rosenberg geführt. Kennengelernt auf einer Fortbildung, haben wir ein Konzept für eine gemeinsame Vision entwickelt. Wir freuen uns auf Euch!

Noemi Amati

Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation, Erzieherin, Mediatorin,

Begleiterin in pädagogischen Arbeitsfeldern, www.magiederverbindung.de, AmatiNoemi@gmx.de

Monika Adamczyk

Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation, EMDR-Coach, Expertin für Gute Fragen & Tiefe

www.Monika-Adamczyk.de

Organisatorischer Rahmen

Dauer:

Samstag, 21.November 2026: Beginn 9.30 Uhr

Sonntag, 22.November 2026: Ende 15.00 Uhr

Investition:

235 Euro (plus Verpflegung und Unterkunft)

Teilnehmerzahl:

mind. 6 max. 16 Personen

Bitte mitbringen:

Wenn du magst:

• Warme Socken, Trinkflasche

Tagesablauf:

Samstag: Beginn 9.30 Uhr

• 9.30 Uhr bis 12 Uhr: Seminarzeit

• 12.00Uhr bis 14 Uhr: Mittagspause

• 14.Uhr bis 18 Uhr : Seminarzeit

• 18 Uhr bis 19.30Uhr: Abendpause

• 19.30 bis 20.30Uhr: Seminarzeit

Sonntag: Beginn 9.30 Uhr

• 9.30.Uhr bis 12 Uhr: Seminarzeit

• 12.00 bis 13,30 Uhr: Mittagspause

• 13.30 bis 15 Uhr: Seminarzeit

• 15 Uhr Ausklang