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am 24.09.21 von 18.00- 22.00 Uhr

„Raufen und Rangeln wie die Kinder - Raufen als Selbsterforschung“

So wie wir raufen, begegnen wir auch meistens unbewusst unserem Leben. Gerade in der jetzigen Zeit haben wir die Gelegenheit in unsere Kraft zu kommen. Wir können uns entscheiden, ob wir alles nur mitmachen oder ob wir mutig und stark genug sind unseren eigenen Weg zu gehen, der nicht immer der Weg der Mehrheit sein muss. Du entscheidest, ob Du zu Deiner Wahrheit stehst, oder ob Du fremdbestimmt dem Druck zur Konformität nachgibst.

Inhalt: Raufen und Rangeln kennen sicher noch viele von uns aus der Kindheit. Im Laufe der Erwachsenenwerdens gerät diese ursprüngliche Form der Begegnung jedoch oft in Vergessenheit. Das ist schade. Denn gerade darüber können wir sehr viel über uns selbst erfahren. „Playfight“ bedeutet soviel wie Spielkampf, worin sich jeweils zwei Personen aus einem Außenkreis aller Teilnehmer zu einem spielerischen Raufen / Rangeln in der Mitte finden und sich dabei in Kraft, Stärke, Wendigkeit, Spiel oder Kreativität ausprobieren können. Kratzen, Beißen, Schlagen oder das Verdrehen der Gelenke, um sich einen Vorteil zu verschaffen, ist jedoch tabu! Ein geäußertes STOPP, egal von welchem Spielpartner geäußert, bedeutet aber, dass die Begegnung sofort endet. Abweichend von dem üblichen Playfight-Veranstaltungen wenden wir uns in dieser Veranstaltung verstärkt folgenden Fragen zu:

• Wann weiche ich aus?
• Wo gehe ich den Angriff?
• Wie finde ich Zugang zu dem spielerischen inneren Kind?
• Was wird mir zu viel?
• Wann gebe ich auf?
• Wo sind meine Grenzen?
• Wann gehe ich über meine Grenzen hinaus? Wie fühlt sich das an?
• Wann bekomme ich Angst?
• Wann fühle ich meine Stärke?
• Kann ich meiner Stärke vertrauen?
• Wann ziehe ich mich lieber zurück?
• Welche Herausforderungen nehme ich an und welche nicht?
• Welche Herausforderungen lassen mich wachsen?

Bitte bringt strapazierfähige Sportkleidung und ggf. Knie- und Ellenbogenschoner mit. Kampfsporterfahrung ist nicht erforderlich. Sollten die aktuellen Coronabestimmungen dieses Format nicht mehr erlauben, gibt es an diesem Abend ein alternatives Überraschungsprogramm. Energieausgleich: Spende (Rcihtwert zwischen 25 und 40 Euro oder mehr)

Für eine bessere Planung bitten wir vorher um eine verbindliche Voranmeldung unter gwx1000@web.de

Bei Übernachtungsanfragen im Seminarhaus oder Abholung vom Bahnhof Katzenfurt kontaktieren sie bitte Frau Ewerling.