Ganztags
16. Mai 2025 – 18. Mai 2025
16.–18. Mai 2025 & 7.-9. November 2025
Deine Auszeit. Deine Tiefe. Dein Loslassen.
Deine Zeit für dich
Magst du dich selbst tief weiten, dehnen, ausdehnen?
In aller Ruhe, mit viel Zeit und Muße.
Ruhig, sicher und geborgen.
In aller Ruhe, mit viel Zeit und Muße.
Ruhig, sicher und geborgen.
Getragen von sanften Klängen, ausgewählten Texten und achtsamen Impulsen begleiten wir dich an diesem Wochenende hinein in die Tiefe – körperlich, seelisch, energetisch.
Yin Yoga ist eine Einladung, dem Leben in dir zu lauschen.
Lass dich hineinfallen – in die Stille, in die Langsamkeit, in den Moment.
Lass dich hineinfallen – in die Stille, in die Langsamkeit, in den Moment.
Alles beginnt mit einem gut gefüllten Yin!
Erlaube dir, alles loszulassen, was dich gerade noch bewegt:
Erwartungen, Druck, müssen, sollen, wollen, funktionieren, Ballast…
Du brauchst hier nichts leisten.
Du darfst einfach sein.
Erwartungen, Druck, müssen, sollen, wollen, funktionieren, Ballast…
Du brauchst hier nichts leisten.
Du darfst einfach sein.
Dieses Retreat ist deine Auszeit.
Sanft. Klar. Kraftvoll.
Yin Yoga – die weibliche Form des Yoga – wirkt tief und nachhaltig.
Ein Wochenende, das dich nähren, stärken und weich werden lässt.
Sanft. Klar. Kraftvoll.
Yin Yoga – die weibliche Form des Yoga – wirkt tief und nachhaltig.
Ein Wochenende, das dich nähren, stärken und weich werden lässt.
Was dich erwartet:
- Tiefe Yin Yoga Sessions
- Klangreisen und Live-Musik mit berührenden Instrumenten
- Meditationen & inspirierende Texte
- Raum für dich und dein Spüren
- Warme, achtsame Begleitung
Alles ist da: Decken, Kissen, gemütliche Räume.
Bitte bringe deine eigene Yogamatte mit.
Bitte bringe deine eigene Yogamatte mit.
Leitung: Sina Emrich
Yogalehrerin (BYV), Heilpraktikerin für Psychotherapie, Gestalttherapeutin
„Ich unterrichte Yoga seit 2011 mit viel Freude, Humor und Leichtigkeit.
Im Mittelpunkt steht das liebevolle Praktizieren – achtsam, präsent und ganz bei dir.
Im Mittelpunkt steht das liebevolle Praktizieren – achtsam, präsent und ganz bei dir.
Mein Motto:
👉 Du passt die Yogastellung an deinen Körper an – und nicht umgekehrt.
Sei freundlich zu dir.
Und frag dich gern: Wie kannst du es dir noch schöner und leichter machen?“
👉 Du passt die Yogastellung an deinen Körper an – und nicht umgekehrt.
Sei freundlich zu dir.
Und frag dich gern: Wie kannst du es dir noch schöner und leichter machen?“
Co-Leitung: Vageesha
Klangyogi, Musiker, Meister der Töne
„Mich fasziniert, wie Klänge Körper, Geist und Seele berühren.
Ich liebe es, Yoga mit Klang und Musik zu verweben:
Gesang, Handpan, Monochord, Kristallklangschalen, Obertöne und Mantras schaffen einen Klangteppich, der dich sanft durch die Praxis trägt.
Ich liebe es, Yoga mit Klang und Musik zu verweben:
Gesang, Handpan, Monochord, Kristallklangschalen, Obertöne und Mantras schaffen einen Klangteppich, der dich sanft durch die Praxis trägt.
Nada Brahma – die Welt ist Klang.“
Für wen ist das Retreat?
Für alle, die sich nach Ruhe, Tiefe, Rückzug und echter Verbindung mit sich selbst sehnen.
Keine Vorerfahrung nötig. Offen für jedes Alter, jeden Körper, jede Lebenslage.
Keine Vorerfahrung nötig. Offen für jedes Alter, jeden Körper, jede Lebenslage.
Möchtest du dir diese besondere Auszeit gönnen?
Dann sei dabei – wir freuen uns auf dich!
Dann sei dabei – wir freuen uns auf dich!
