Ganztags
7. Juni 2024 – 9. Juni 2024
mit Sina und Vageesha
in der Oase Greifenstein / Fr, 07.06.24 bis So, 09.06.24
Wir freuen uns, erneut dieses besondere Yoga Retreat anbieten zu können.
Diesmal im Sommer :-) Yay!
Die Retreats sind einfach magisch und so sichere dir schnell deinen Mattenplatz.
Deine Zeit für dich!
Magst du dich selbst tief weiten, dehnen und ausdehnen?
Das alles mit Zeit und Muse?
Ruhig, sicher und geschützt?
Getragen von sanften Klängen und ausgewählten Texten, die das tiefe Loslassen noch fördern, während du - ganz sanft - tiefer und tiefer in den Stellungen des Yin Yogas loslässt?
Lasse alles los, was loszulassen ist. Erwartungen, Druck, müssen, sollen, wollen, funktionieren, Ballast...you name it. Das hier ist deine Zeit für dich, sei präsent für dich selbst. Niemanden sonst. Yin first.
Gönne dir diese kleine und doch so nachhaltig große Auszeit. Yin Zeit, Yin Yoga, die weibliche Form des Yogas.
„Das Yoga Wochenende ist von der gesetzlichen Krankenkasse als Präventionsangebote anerkannt. Du kannst bis zu 80% der Gebühr erstattet bekommen. Erkundige dich vor Kursbeginn am Besten bei deiner Krankenkasse nach den genauen Konditionen.“
Geleitet wird das Retreat von Sina (Ansagen der Asanas und kleiner Impulse) und Vageesha ( Meister der Töne und Klänge).
Ablauf:
Anreise: Freitag, 07.06.24 ab 18 Uhr
Freitag:
19.00h Abendessen
20.30-22.00h Yogastunde
Samstag 08.06.24:
8.00 - 8.45h Sanfte Bewegung, räkeln und Tanz/ Meditation
9.00-10.00h Frühstück
10.30-13.00h Yogastunde
13.00 Mittagessen und Pause
16.00-18.30h Yogastunde
18.30h Abendessen
19.45-20.30h Überraschungsabend
Sonntag, 09.06.24:
8.00-8.45h Sanfte Bewegung, räkeln und Tanz/ Meditation
9.00-10.00h leichtes Frühstück
10.30-12.30h Yogastunde
12.30h -13.00h Abschlussrunde
13.00h Mittagessen
Danach Abreise im Laufe des Nachmittags.
Anmeldung und Preise:
Preis Yogaseminar: 236 €
