Ganztags
2. Mai 2025 – 4. Mai 2025
FRÜHLINGSERWACHEN
GESUND DURCH MUTTER NATUR
Die kalte, dunkle Jahreszeit neigt sich nun endgültig dem Ende zu. Die wärmenden Sonnenstrahlen locken die uns wohltuenden Pflanzen aus der Erde. Genau der richtige Zeitpunkt, um die “Lasten” des Winters hinter sich zu lassen. Wildkräuter ergänzen unsere Ernährung; der Anblick des frischen Grüns lockt nach draußen, um Bewegung in die Knochen zu bringen. Im Wald lässt sich tief durchatmen, und die milden Temperaturen laden zu entspannenden Spaziergängen ein. Das Erwachen von Mutter Natur wirkt sich positiv auf unser Gemüt aus.
Detox mit wildem Grün, die Kraft der Knospen und achtsame Übungen in der Natur reinigen nicht nur den Körper, sondern auch Geist und Seele.
Bewusst wollen wir uns ein Wochenende ganz nach der NATURAL LIFE Philosophie unserer Gesundheit widmen und mit alten Bräuchen und Naturritualen das wiederkehrende Leben zelebrieren.
Was erwartet Dich?
Theoretisches Wissen der fünf Gesundheitssäulen: Ernährung, Bewegung, Atmung, Entspannung und seelisches Wohlbefinden
- Praktische Übungen und Anwendungen
- Wildkräuterexkursion mit anschließender Verköstigung
- Waldbaden und Biophilia-Informationen
- Naturrituale, um das Erwachen von Mutter Natur und uns selbst zu zelebrieren
