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21. April 2026
Biodanza Abend-Session – Entspannung finden & Stress loslassen
Session nach dem Rolando-Toro-System
Session nach dem Rolando-Toro-System
Im April-Abend geht es darum, den Körper zu entlasten und das Nervensystem zu beruhigen. Viele Menschen tragen Daueranspannung, ohne es zu merken – der Kopf ist voll, der Körper auf Alarm.
Diese Biodanza-Session bietet Dir einen klaren Raum, in dem Du Schritt für Schritt aus dem Stressmodus herauskommst.
Mit einfachen, geführten Bewegungen entsteht eine Atmosphäre, die Ruhe, Erdung und Weite fördert.
Mit einfachen, geführten Bewegungen entsteht eine Atmosphäre, die Ruhe, Erdung und Weite fördert.
Durch den Wechsel aus sanften Rhythmen, bewusster Atmung und lebendiger Musik entsteht ein Prozess, der den Körper reguliert, Verspannungen löst und wieder Zugang zu innerer Gelassenheit schafft.
Diese Session unterstützt Dich dabei:
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körperlich zu entspannen und den Stresspegel zu senken
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das Nervensystem zu beruhigen
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Dich selbst besser zu spüren
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innere Ruhe und Klarheit aufzubauen
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Kraft und Leichtigkeit zurückzugewinnen
Die Session ist offen für alle Menschen, mit oder ohne Vorerfahrung.
Du bist willkommen – ganz so, wie du kommst.
Du bist willkommen – ganz so, wie du kommst.
Leitung: Eva Vatzeva, Biodanza Gruppen Leiterin (IBFed), ausgebildet an der London School of Biodanza
Beitrag: 15 Euro
Bitte um kurze Anmeldung unter eva@biodanza.life oder 0177 214 52 38
Mehr Infos findest Du unter: www.biodanza.life und https://www.instagram.com/biodanza.an.der.lahn/
