Ganztags
18. Juli 2025 – 20. Juli 2025
ENJOY SUMMER! mit Bhavani´s
Präventionskurs von Krankenkassen bezuschussbar
Sanfter Hatha Yoga mit Hatha Yin Yoga Elementen, entspannenden Klängen und Mantras an Anfänger und Wiedereinsteiger Kompakt Angebot
Dich erwartet ein liebevoll musikalisch kreiertes Yogaretreat, in dem Du ganz entspannt etwas für Dich und Deine Gesundheit tun und Deine Seele und Geist entspannen kannst.
Die Mantras und Klänge, die Bhavani live singt, helfen Dir, Dich auf Deine Yogapraxis und Asanas einzuschwingen.
Meditationen, Geschichten aus der Yogaphilosophie und ein gemeinsames Mantrasingen machen das Retreat zu einem tiefen Erlebnis.
Namasté und herzlich willkommen zu einem Yoga Retreat, auf dem Du eingeladen bist, bei Klängen und Mantras auf dem indischen Harmonium Deinen Körper entspannen, Deine Gedanken zu beruhigen und in den Yoga Asanas in Verbindung zu Dir und Deinem Herzen gelangst.
Bei sanften Hatha + Yin Yoga Einheiten, die ich auf die Bedürfnisse meiner Teilnehmer abstimme, wirst Du getragen von Klängen wie Windspielen, Klangschalen, Polychord, Tampura, Gitarre und Harmonium. Als Musikerin mit Herz und Diplom begleite ich die Stunden mit meiner ruhigen und wohltuenden Stimme.
Morgens meditieren wir gemeinsam.
Wir singen gemeinsam Mantras in gemütlichen abendlichen Singkreisen. Singen entspannt und ist die beste Atemübung, die auch noch glücklich machst.
Du lernst Dein Mantra auf dem Harmonium spielen mit Deiner eigenen oder einer traditionellen Melodie.
Musikalische Vorkenntnisse brauchst Du keine.
Es gibt Zeit für Austausch, Spaziergänge und Rückzug.
Während des Retreats gibt es leckere vegane Verpflegung.
Das Retreat ist für Yogis aller Level geeignet.
Ablauf
1. Tag
Namasté!
15.30 - 16.00 WillkommensRunde
16.00 - 18.00 Klang Mantra Yoga
18.15 Abendessen
Ca. 20.00 Gemeinsames MantraSingen
2. Tag
8.00 - 8.30 Meditation
8.30 - 10.30 Klang Mantra Yoga
10.45-12.00 Frühstück
12.00- 13.30 HarmoniumSpielen
Lerne Dein Mantra auf dem Harmonium
Zeit für Spaziergänge, Austausch und Rückzug
16.30 - 18.00 Klang Mantra Yoga
18.15 Abendessen
Ca. 20.00 MantraSingen
3. Tag
7.30 - 10.00 Klang Mantra Yoga mit Meditation
10.15 - 11.30 Frühstück
11.30 - 12.00 Auf WiedersehensRunde
OM shanti!
Dein Yogaticket
270,-€ bezuschussbar
Unterkunft und vegane Verpflegung: 65,-€ bis 100,-€ pro Nacht
Ich freue mich auf Dich.
Herzliche Grüße
Bhavani Birgit
C.A.T. Yoga by Bhavani Music Yoga
Bhavani Birgit
Yogalehrerin, BYV und Musikerin mit Herz und Diplom
0157- 337 600 30
bhavani@bhavanimusic.yoga
